♡瘦身♡每天30下,讓你不再虎背熊腰
女人一輩子都在減肥啊!!!
夏天到了,
看到不管是路邊還是網購都在賣小洋裝跟比基尼!!!!!!!!!!
實在讓人好心碎,怎嚜死都瘦不下來。
雖然夏天很多人都會沒胃口,然後剛好就瘦下來。
但是我這個夏天依然瘋狂的吃，根本不知道什麼是"飽"啊。
尤其是熱死了一定要吃冰淇淋，但是冰淇淋的熱量可是嚇死人的高！
今天要來教大家幾招，不用節食也看的成果的瘦身方法！
每天30下，包你整個人小一號。
不知道大家有沒有覺得一個人就算比例好，
但是如果整個人很厚就會看起來比其他一樣身高體重的人還要大一號！
因為我發現我的體重都沒有變重，但是莫名的拍照起來，
雖然跟其他人一樣身高但是自己就是比他們還要壯。
有一次我看著自己的後背，發現自己的肩頰骨竟然消失了.....
都被肥肉包覆住了！
所以整個人看起來超大隻的，看我照片就可以發現是壯漢嗎......
♡國外旅遊♡ (2)